Apio

      El apio es el aliado perfecto para una vida saludable. Con su crujiente textura y sabor refrescante, es bajo en calorías y alto en fibra, lo que lo convierte en un excelente aperitivo. Además, es rico en vitaminas A, C y K, así como en electrolitos, lo que ayuda a mantenerte hidratado. Añádelo a tus jugos o ensaladas y disfruta de su frescura.